期货市场是一个充满风险的地方，投资者在这里可能获利，也可能亏损。而穿仓则是投资者最不愿意看到的情况之一，因为一旦发生穿仓，意味着投资者的账户资金可能会被清零，甚至欠下巨额债务。如果期货涨停板穿仓了，又继续涨停板，该如何平仓呢？

当期货价格连续涨停板，而投资者的持仓却是在穿仓状态下建立的，那么投资者需要冷静应对，不要盲目追涨。因为在这种情况下，投资者很有可能会继续亏损，甚至可能会面临更大的风险。投资者首先需要做的是停止加仓，停止继续亏损。

投资者需要及时与期货公司或经纪人联系，告知他们自己的情况，并寻求专业的建议和帮助。期货公司或经纪人会根据投资者的实际情况，提供相应的解决方案，帮助投资者尽快平仓，减少损失。

投资者还可以考虑通过对冲或套利的方式来平仓。通过买入或卖出相应的期货合约，来抵消原有持仓的风险，从而减少损失。这需要投资者具备一定的市场分析能力和操作经验，才能有效地进行对冲或套利操作。

投资者还可以考虑通过设置止损单的方式来规避风险。当期货价格继续涨停板时，投资者可以设置一个合理的止损点位，一旦期货价格触及止损点位，就立即平仓止损，避免进一步亏损。这样可以有效地控制风险，保护投资者的资金安全。

期货涨停板穿仓了，继续涨停板时，投资者需要保持冷静，及时与期货公司或经纪人联系，寻求专业建议和帮助。同时，可以考虑通过对冲或套利的方式来平仓，或者设置止损单来规避风险。最重要的是，投资者需要时刻关注市场动态，灵活应对，避免进一步亏损。希望投资者在期货市场中能够谨慎操作，规避风险，取得稳健的投资收益。