在期货交易中，压力位和支撑位是两个重要的技术分析指标，它们可以帮助交易者预测价格的潜在反转点。压力位是指价格上涨阻力较大的水平，而支撑位是指价格下跌阻力较小的水平。

压力位的判断

1. 前期高点

前期高点是判断压力位最直观的方法。当价格上涨接近或触及前期高点时，往往会遇到较大的阻力，形成压力位。

2. 移动平均线

移动平均线也是判断压力位常用的工具。当价格上涨接近或触及长期移动平均线（如200日均线）时，往往会遇到较大的阻力，形成压力位。

3. 斐波那契回撤位

斐波那契回撤位是根据斐波那契数列计算出的价格回撤水平。当价格上涨接近或触及38.2%或50%的回撤位时，往往会遇到较大的阻力，形成压力位。

支撑位的判断

1. 前期低点

前期低点是判断支撑位最直观的方法。当价格下跌接近或触及前期低点时，往往会遇到较小的阻力，形成支撑位。

2. 移动平均线

移动平均线也是判断支撑位常用的工具。当价格下跌接近或触及短期移动平均线（如50日均线）时，往往会遇到较小的阻力，形成支撑位。

3. 斐波那契延伸位

斐波那契延伸位是根据斐波那契数列计算出的价格延伸水平。当价格下跌接近或触及161.8%或261.8%的延伸位时，往往会遇到较小的阻力，形成支撑位。

压力位和支撑位的应用

压力位和支撑位可以帮助交易者预测价格的潜在反转点。当价格接近或触及压力位时，交易者可以考虑做空；当价格接近或触及支撑位时，交易者可以考虑做多。

注意：

压力位和支撑位并不是绝对的，它们会随着市场环境的变化而变化。交易者在使用压力位和支撑位进行交易时，需要结合其他技术分析指标，如趋势线、成交量和指标，以提高交易的准确性。